Um excelente remédio caseiro para impotência sexual é a combinação do  alecrim, chápéu de couro e catuaba. Tome 4 xícaras do chá por dia. Independente da erva que escolheu, utilize 20g  para preparar 1 litro de chá. Ferva a água, coloque a erva escolhida, desligue o fogo, abafe e deixe repousar por 15 minutos e coe a seguir.

Experimente também o chá de semente de melância. Utilize 60g de sementes para fazer um litro de chá.

Para começar a sentir alguma melhoria, a mesma erva pelo menos por sete dias. O processo natural nunca é imediato e as proporções de erva e água devem ser respeitadas, porque embora sejam soluções naturais promovem

alteração no organismo.

Suco de Erva Cidreira

Começando a minha série de receitas testadas e aprovadas, indico este suco muito refrescante e bem simples de fazer. Nada melhor para esse calor dos últimos dias não? Então, vamos a receita:

Ingredientes:

1/2 L de água filtrada;

1/2 maço de erva cidreira ou capim-cidreira lavado e  picado;

1/2 bandeja de cubos de gelo;

Açúcar, mel ou adoçante à gosto.

Preparo:

Em um liquidificador bata a erva-cidreira e água. Coe em seguida com uma peneira fina. Bata o suco coado novamente, adicionando gelo e adoçando. Sirva imediatamente.

Sobre a Erva-Cidreira e o Capim Cidreira - Nomes parecidos, ervas diferentes. A primeira trata-se da Melissa officinalis e dá de forma rasteira de maneira muito semelhante à hortelã, conhecida popularmente por sua ação calmante e relaxante. Utilizada nas perturbações gástricas, crises nervosas, no histerismo, nos espasmos, etc. Já o Capim-Cidreira recebe o nome científico de Cymbopogon citratus, e tem poder de vasodilatação, promovendo assim uma redução na pressão, que pode ser confundido com o efeito calmante. Contém uma substância denominada mirceno, que poderia exercer uma ação analgésica localizada. Além disso, tem propriedades fungicidas e bacteriostáticas reconhecidas.